9 Consejos para elegir las lentes de contacto

El mundo de las lentes de contacto es amplio y diverso. Con tantas opciones disponibles en el mercado, la elección puede volverse abrumadora. Sin embargo, elegir el par adecuado no solo es esencial para tu comodidad, sino también para mantener una salud visual óptima.

Si estás considerando usar lentes de contacto o simplemente quieres renovar tu par actual, aquí te ofrecemos 10 consejos esenciales que te ayudarán en tu decisión.

1. Conoce tu Prescripción

Una consideración esencial a la hora de optar por lentes de contacto es entender que la receta de gafas es diferente de la receta de lentes de contacto. No puedes simplemente usar la misma prescripción de tus gafas para obtener lentes de contacto.

Las lentes se ajustan directamente a tus ojos, mientras que las gafas están posicionadas a una cierta distancia de ellos, lo que puede implicar diferencias en la graduación y otras especificaciones.

Por este motivo, es fundamental que visites a un oftalmólogo para obtener una prescripción específica para lentes de contacto. Esta prescripción te indicará no solo tu graduación, sino también otras especificaciones cruciales, como la curvatura de la lente y el diámetro que mejor se adapte a la forma de tus ojos.

2. Lentes de Contacto según la Duración y Frecuencia de Uso

Lentes diarias (o desechables)

Las lentes de contacto diarias están diseñadas para ser usadas un día y luego desecharlas. Son ideales para quienes no desean dedicar mucho tiempo a la limpieza y el mantenimiento, y son una excelente opción para aquellos con alergias, ya que se reducen las posibilidades de acumulación de alérgenos.

Lentes mensuales o quincenales

Las lentes mensuales o quincenales requieren un cuidado y limpieza adecuados, pero son más rentables a largo plazo que las lentes diarias. Son adecuadas para quienes buscan una solución duradera y están dispuestos a invertir tiempo en su mantenimiento.

Lentes de uso prolongado

Diseñadas para usarse durante la noche mientras duermes, las lentes de uso prolongado son cómodas y prácticas. Sin embargo, es crucial discutir con un especialista antes de elegirlas, ya que no todos los ojos son adecuados para este tipo de lentes.

3. Lentes de Contacto Según el Material

Hidrogel

El hidrogel es el material más común en las lentes de contacto blandas. Estas lentes permiten que el oxígeno pase a través de ellas, proporcionando comodidad y manteniendo la salud ocular.

Hidrogel de Silicona

Este material permite aún más paso de oxígeno que el hidrogel convencional. Las lentes de hidrogel de silicona son una excelente opción para quienes usan lentes durante largas horas o tienen ojos sensibles.

Lentes Rígidas

Aunque menos populares que las lentes blandas, algunas personas prefieren lentes de contacto rígidas debido a ciertas ventajas, como la durabilidad y la claridad visual. Son una buena opción para correcciones específicas.

4. Lentes de Contacto Según la Enfermedad Ocular

La elección de lentes de contacto no solo se basa en la comodidad o la estética, sino que también debe tener en cuenta cualquier enfermedad ocular que pueda tener el usuario. A continuación, te presentamos algunas de las enfermedades oculares más comunes y las lentes más adecuadas para cada una:

1. Miopía y Hipermetropía:

Definición: Miopía es la dificultad para ver objetos distantes claramente. Hipermetropía es la dificultad para ver objetos cercanos de forma nítida.

Lentes recomendadas: Las lentes de contacto esféricas son las que corrigen la miopía o hipermetropía, y astigmatismos menores de 0.75 dioptrías.

2. Astigmatismo:

Definición: Distorsión visual causada por una córnea irregular.

Lentes recomendadas: Lentes tóricas (tanto blandas como RGP). Estas lentes están diseñadas para corregir el astigmatismo y proporcionar una visión clara.

4. Presbicia:

Definición: Dificultad para leer o ver objetos cercanos, generalmente relacionada con la edad.

Lentes recomendadas: Lentes multifocales o bifocales, que ofrecen corrección tanto para visión cercana como lejana en una sola lente.

5. Ojo seco:

Definición: Condiciones en las que los ojos no producen suficientes lágrimas para mantenerse adecuadamente lubricados.

Lentes recomendadas: Lentes de contacto con alto contenido de agua o específicamente diseñadas para ojos secos. Pueden ser de uso diario o de reemplazo frecuente para minimizar la irritación.

6. Queratocono:

Definición: Afección en la cual la córnea adquiere una forma cónica.

Lentes recomendadas: Lentes rígidas de gas permeable (RGP), lentes esclerales o lentes híbridas, que ofrecen mayor estabilidad y confort para esta condición.

5. Evalúa la Sensibilidad de tus Ojos

Sequedad ocular

Si experimentas ojos secos, busca lentes de contacto diseñadas específicamente para retener la humedad. Algunas lentes vienen con tecnologías que evitan la sequedad y proporcionan una hidratación constante.

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Alergias

Para quienes sufren de alergias, las lentes diarias pueden ser una opción ideal, ya que se deshacen después de un solo uso, reduciendo la acumulación de alérgenos. Además, es esencial optar por soluciones de limpieza hipoalergénicas.

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6. Protección UV

Importancia de la protección

Al igual que la piel, los ojos también necesitan protección contra los dañinos rayos UV. Aunque las lentes de contacto no pueden reemplazar a las gafas de sol, algunas ofrecen cierto nivel de protección UV, lo que agrega una capa adicional de defensa.

Niveles de protección

Al elegir lentes con protección UV, asegúrate de revisar el nivel de protección que ofrecen. Algunas lentes bloquean más del 90% de los rayos UVA y el 99% de los rayos UVB.

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7. Lentes de Contacto según tu Estilo de Vida

Actividades físicas

Si eres una persona activa y practicas deportes con regularidad, es posible que desees optar por lentes que ofrezcan mayor resistencia al movimiento y que no se desplacen con facilidad.

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Trabajo y hobbies

Para aquellos que pasan muchas horas frente a pantallas o en ambientes con aire acondicionado, es fundamental elegir lentes que ofrezcan una excelente hidratación y reduzcan la fatiga visual.

8. Estética y Aspecto Visual

Color y diseño

Algunas personas eligen lentes de contacto coloreadas para cambiar o intensificar su color de ojos natural. Si es algo que te interesa, asegúrate de que, además de cumplir con tus preferencias estéticas, las lentes también ofrezcan las características de salud y comodidad que necesitas.

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Lentes cosméticas

Las lentes cosméticas son lentes de contacto que se utilizan principalmente para cambiar o mejorar la apariencia de los ojos en lugar de para corregir problemas de visión.

Aunque algunas pueden tener graduación y, por lo tanto, combinan la corrección visual con un propósito estético, muchas son solo para uso cosmético.

Estas lentes son populares entre personas que buscan modificar o intensificar el color de sus ojos, así como entre actores, modelos y entusiastas del cosplay, entre otros.

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